المقادير: القرنبيط المشوي: – رأس قرنبيط مقسم زهرات صغيرة – ١/٢ بصلة حمراء مقطعه شرائح – ٢ ملعقة طعام زيت الزيتون – ملح وفلفل اسود صلصة الطحينه: – ١/٣ كوب…
آخر منشوراتنا
-
-
المقادير: – ٢ بيض – ٣٧٥ غرام جبن كريمي – ١/٢ كوب لبن رائب – ١/٣-١/٢ كوب محلي – ١/٢ ملعقة كوب فانيليا – خوخ (٤-٥ حبات حجم كبير) مقطع…
-
المقادير: ٢١٠ غرام شوكولاته غامقة (٧٠-٩٠٪) ١٤ ملعقة طعام زبدة او زيت جوز الهند ٥ بيضة كبيرة ١/٢ كوب محلي ١/٣ كوب طحين اللوز ١/٢ كوب زبدة الفول السوداني. العمل:…
-
Posts
علاج السكري من النوع الثاني بالنظام القليل الكاربوهيدرات: دراسة على مدار سنة Virta Health
by د. أسماء فبراير 8, 2018قامت مجموعة Virta بإجراء دراسة لعلاج السكري من النوع الثاني بأستخدام النظام القليل الكاربوهيدرات لعلاج مجموعة من المرضى المصابين بالسمنة والسكري من النوع الثاني. ٢٦٢ مريضاً تطوعوا بالمشاركة بالدراسة بإتباع…
-
Posts
إنخفاض السكر بالدم عند الغير مصابين بالسكري، قد تكون من أحد العلامات المبكرة للإصابة بالمرض
by د. أسماء يناير 15, 2018إنخفاض السكر بالدم هي حالة ناتجة عن عدم قدرة الجسم على المحافظة على نسبة السكر بالدم. هذه الحالة معروفة عند المصابين بمرض السكري سواء من النوع الأول أو الثاني. الأنسولين…
-
PostsRecipesوصفات جرّبتها
الملفوف المقلي على الطريقة الهندية Cabbage stir fry
by د. أسماء يناير 15, 2018المقادير: – ١/٢ رأس ملفوف متوسط الحجم. مقطع شرائح بصلة متوسطة الحجم مقطعة على شكل جوانح رفيعة ١/٤ كوب زيت زيتون او زيت جوز الهند او زبدة ١/٤ ملعقة كوب…
-
سؤال من إحدى الأخوات: عالمنا اليوم يخوض حربان. الاولى حرب ضد الاٍرهاب والثانية حرب ضد الكاربوهيدرات! في سنوات الاربعينات والخمسينات والستينات وحتى السبعينات من القرن الماضي مائدة الطعام كانت لاتخلو…
-
Home postsPostsSliderVideosالمباديء الرئيسيه للنظام القليل الكاربوهيدرات
نانايمو بار قليلة الكاربوهيدرات
by د. أسماء يناير 2, 2018 -
المقادير: ٣/٤ كوب طحين اللوز ١/٢ كوب جبن كريمي ١/٤ كوب حليب ٤ بيض رشة ملح زبدة للمقلاة العمل: تمزج المقادير بالخلاط حتى تتجانس. تخبز على مقلاة ساخنه كريب للفطور.…