كل عام وانا بصحه

قبل فترة قصيره، احتفلت مع زوجي بذكرى مرور عام كامل على تبنينا لأسلوب الحياة هذا. عند بدأي بهذا النظام، لم أتصور أبداً بأن كل شيء في حياتي سيتحول الى الأفضل. لم أتوقع ان زوجي الذي لم يتبع اي نظام في حياته، والمدمن على الخبز والرز، سيقرر ان ينظم لي في تغيير غذائه بعد يومين فقط من بدأي. كما لم يخطر لأي منا مدى سهولة تغيير وجباتنا، وكمية الوزن الذي ستفقده على الرغم من التخلص التام من الجوع والزيادة الكبيرة في كمية الدهون التي نتناولها. اليوم نحن ٣٠ كيلوغرام اخف مما كنّا عليه عند بدايتنا، ونشعر بأننا اكثر صحه والفرق بالنشاط والحيوية لا يقارن.

لكن فقدان الوزن (على الرغم من أهميته )، لا يعتبر اهم ما حصل في العام الماضي. هذا العام كان يحفل بقصص النجاح التي شاركتموها معنا. بدأً بأمي التي تخلصت من دواء الضغط ، ابي الذي تخلص من الأنسولين ، وعمتي التي تخلصت من دواء السكر والدهون.  ومن ثم تأتي قصص نجاحكم التي لم تبخلوا علينا بها. كل كلمة شكر، او دعاء وجهت لي من شخص غريب (او قريب)، أناس لم التق بهم في حياتي، ولكني احس أني اعرفهم جيداً الان؛ هذه الكلمات تذكرني كل يوم لماذا لا زلت اعمل جاهداً لإدامة هذه الصفحه، والمحافظه على رقيها.

شكراً لكم لجعله عاماً مميزاً لنا، وأتمنى للجميع الصحه والعافيه. تذكروا ان قصة نجاحكم قد تكون سبباً في شفاء اخوانكم او أخواتكم. 

تحياتنا

أسماء + جمال